生完小孩后总觉得生活无聊是抑郁症吗

　　生完小孩后总觉得生活无聊是抑郁症吗?产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。女性怀孕期间，生理、心理及环境会产生一系列变化。产后如果女性不及时的调整自己的心理状态，无法适应新环境，那么，产后就很有可能患上抑郁症。

　　产后抑郁症的症状有：

　　1、认知偏差。认知症状是产后抑郁症症状的另外一大表现。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知 上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。

产后抑郁症的症状

　　2、情绪消极。情绪症状是最显著的产后抑郁症症状。病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎 充满了无助和绝望。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，晚上的心情 相对较好。

　　3、出现失眠。抑郁症病人睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡 着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。很多产后女性长期的失眠也会加重自己的抑郁情绪。

　　推荐阅读：产后抑郁症患者的饮食应该注意什么

　　温馨提示：以上就是“生完小孩后总觉得生活无聊是抑郁症吗”的内容介绍。产后抑郁症患者一般经过几个星期的自我调节，慢慢就会好转。只有个别情况比较严重，需要专业的治疗。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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