更年期女性失眠危害大吗

　　女性到了更年期的时候，经常地会出现了不正常的症状，晚上睡不着，失眠盗汗，情绪不稳定等，很多的人觉得失眠不是什么严重的事情，那么更年期女性失眠危害大吗?更年期失眠对女性的身体上的危害是很大的，一定要及时的治疗此爱好，青岛安宁心理医院专家详细的告诉我们更年期失眠的危害：

　　专家介绍说，更年期失眠发生后，会对女性的身心健康都造成许多危害，主要包括：1、健忘。长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。2、肥胖。一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。3、衰老。现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　另外，更年期失眠还会引发一些疾病。根据临床研究资料显示，在更年期女性长期失眠的危害中，最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　以上就是专家关于更年期失眠危害的介绍了，大家都比较清楚了吧，专家提醒，如果出现更年期症状的话，应该根据实际情况给予较好的治疗，这样才可以避免失眠给自己造成更大的危害。

　　青岛安宁心理医院专家提示：更年期失眠还会引发一些疾病。根据临床研究资料显示，在更年期女性长期失眠的危害中，最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

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　　温馨提示：失眠对人的身体上的影响是很大的，我们一定要重视自己的睡眠，不要认为失眠没有影响，这是不正确的，出现了失眠的症状的时候，一定要及时的治疗才好，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-81661198进行咨询，祝您早日恢复健康。

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