女性更年期出现失眠有什么危害

　　【导言】女性更年期出现失眠有什么危害?青岛安宁心理医院的专家介绍，很多更年期女性多反映进入更年期之后，晚上想睡个好觉很难，总是感觉不适，而且晚上睡眠质量变差，夜间睡眠程度很浅，很容易被惊醒，出现失眠的问题。那么女性更年期出现失眠有什么危害?就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　女性更年期失眠的危害是：

更年期失眠危害大

　　首先女性更年期失眠容易引起头痛：睡眠可以促进人体的健康，如果是短期或者是长期缺乏睡眠，会出现一些影响人们精神和神经的症状，比如心慌，烦躁，焦虑等。但是失眠的症状因为每个人的个体体质不同，而出现不同的症状表现。比如有些人只睡两三个小时，身体功能也很正常，也不会出现什么问题。但是有些人却需要八九个小时的睡眠时间，如果缺少一两个小时的睡眠，就会产生严重的神经以及机体症状，比如头晕、头痛、浑身乏力等。

　　其次头痛的症状也可以影响人们的睡眠质量，导致睡眠障碍，睡眠不足产生失眠的时候，反过来又会加重头痛的症状。两者互为因果，相互影响。所以，对于失眠和头痛的关系，应该分清楚两者的首发因素，对症治疗，消除病因。

　　最后女性更年期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

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　　温馨提示：女性更年期出现失眠有什么危害?以上就是关于更年期失眠危害的介绍，专家介绍，更年期失眠导致女性容易出现头痛问题，而且女性更年期失眠会导致女性罹患疾病的几率，危害极大，建议广大更年期女性重视更年期失眠问题，一定要及早到正规医院接受科学治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。为更方便的健康咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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