患有更年期抑郁症怎么治疗

　　由于更年期阶段的人们，心理原因和生理原因都会出现一定的落差，在这种情况下很容易患有各种精神类疾病，更年期抑郁症就是其中最为常见的一种，但是却严重的影响着更年期人们的工作和生活，严重的危害着患者的身心健康，为此，很多患者咨询：患有更年期抑郁症怎么治疗?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　患者应该建立一些可靠的人际关系，当无论发生什么事情的时候，有一个人是可以让自己依赖的，无论是亲戚、朋友、配偶等，这也是防止抑郁症的较好的方法，当自己不开心的时候，可以向自己的朋友诉说一下消极的东西，让自己的身心得到一定的放松。

　　患者应该要及时的肯定自己，每天在晚上睡觉的时候，要重复的肯定自己，今天自己有一定的成绩和进步，不要去想那些消极的东西，较好是能够天天写日记，把自己好的体验和进步等都记录在日记上，天天这样写日记，就会觉得自己的生活越来越有意思了。

　　患者要积极乐观的生活，那些容易感到抑郁的人通常都是一些比较善良的人，他们会往往的过低的评价自己，贬低自己，所以当自己无论有多忙的时候，我们也要必须给自己一定的放松时间，而且做一些能让自己感到高兴的事情，这样就能减少抑郁的发生。

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　　摆脱更年期抑郁症的关键是及时的治疗，在治疗更年期抑郁症方面，青岛安宁心理医院采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对更年期抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛抑郁症医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得更年期抑郁症患者信赖的。

　　友情提示：以上就是有关“患有更年期抑郁症怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有更年期抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗更年期抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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