晚上出现经常失眠是什么原因

　　【导言】晚上出现经常失眠是什么原因?很多失眠患者晚上都会出现经常失眠的情况，伴有晚上睡觉缺乏睡意，难以睡着，而且睡眠过程中经常多次醒来，整个晚上睡眠情况很差，那么晚上出现经常失眠是什么原因?就请青岛安宁心理医院的专家介绍一下。

　　出现晚上经常失眠是什么原因：

　　经常失眠原因一、心理、精神因素导致的经常失眠。

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起经常失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起经常失眠。

经常失眠的原因

　　经常失眠原因二、对失眠的恐惧引起的经常失眠。

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起经常失眠。

　　经常失眠原因三、药物因素导致经常失眠的出现。

　　生活中药物滥用也会导致经常失眠问题的出现，服用药物如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后，引起神经系统兴奋而经常失眠。

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　　温馨提示：晚上出现经常失眠是什么原因?以上就是关于经常失眠的介绍，专家介绍，患者心理因素、精神因素以及对于失眠的担心和药物因素都会导致经常失眠问题的出现，专家建议，出现经常失眠，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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