怎样才能治疗焦虑症

　　【导言】怎样才能治疗焦虑症?因为社会的发展，压力的随之增大，患有焦虑症的人越来越多，焦虑症是一种常见的疾病，而正常情况下，焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。那么治疗焦虑症的方法是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家详细解答：

　　治疗焦虑症的方法是：

　　1、心理治疗：心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。

　　2、药物治疗：对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。

　　3、物理治疗：对于焦虑症，比较常见的物理疗法有：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

　　》》》点击免费咨询，专家为您提供专业的康复指导!《《《

　　4、自我治疗：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　推荐阅读：焦虑症会产生哪些危害

　　友情提示：怎样才能治疗焦虑症?通过专家的相关的介绍，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有焦虑症的危害较大，一旦出现这种情况，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，以免影响正常的工作，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

　　Zenyangcainengzhiliaojiaolvzheng 

您也可以通过手机版访问：怎样才能治疗焦虑症

关键字:焦虑症治疗

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么