焦虑症常见的治疗方法有哪些

　　焦虑症常见的治疗方法有哪些?治疗焦虑症重点在于患者能否可以做到长期积极主动的配合医生，认真听取专业医生的治疗建议，谨遵医嘱，认真落实日常治疗方法，切实调整好心理情绪，从而尽快的恢复健康。接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍几种常见的治疗方法，广大患者朋友一定要树立战胜疾病的信心，积极乐观的面对焦虑症。

　　一、心理治疗。有很多心理疗法，如支持性心理疗法、经典心理分析、内省心疗法都可以用于焦虑症的治疗，但用得最多的就是行为疗法和认知疗法。还有一些心理疗法也可以用于治疗焦虑障碍，包括：心理动力学疗法、集体心理治疗、患者支持小组等等。》》》相关阅读：焦虑症的四大心理治疗方法

　　二、默想音乐法。选择一段柔和、宁静的音乐、至少要半小时。在一个舒适、宁静的环境中，闭上眼睛来聆听这段音乐。此间要排除一切杂念，全身放松，将注意力集中于音乐，想象着音乐所展现的优美、柔和、宁静的意境。待音乐终止后，自我对比聆听前后的心身状态。如此反复进行，可以减轻或消除焦虑。

　　三、冲击法。让焦虑症患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为，是一种常见的主治焦虑症的心理疗法。

　　四、催眠疗法。此种方法主要应用于那些有特殊的恐惧症，如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。

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　　在治疗焦虑症方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

　　温馨提示：焦虑症成为快节奏生活的人们的一个隐形杀手，每一个焦虑症患者都十分关心焦虑症有哪些治疗方法，焦虑症是否能够完全治好，希望以上介绍的治疗方法可以帮助患者提高信心，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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