看到鲜血感觉头晕咋办

　　患者咨询:医生您好，我平时很害怕看到伤口，一看到伤口出血就觉得头晕，严重时看到大面积的鲜血，感觉呼吸都困难，请问医生平时看到献血感觉头晕咋办?

　　医生回答：您好，向您这样看到单一的某物感觉害怕，严重时可能出现心慌、气喘、憋闷等，这是单一恐惧症的表现。恐惧是自身的一种本能保护，它会促使您在面对害怕的事物时，选择逃避、拒绝的方式，以减少内心的不安。那么针对看到鲜血感觉头晕咋办?请教青岛安宁心理医院的专家介绍一下。

　　看到献血感觉头晕是恐惧症一种，恐惧症的治疗：

　　治疗方法之一：暴露疗法

　　就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。

　　治疗方法之二：系统脱敏疗法

　　恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗，目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。

　　治疗方法之三：药物疗法

　　治疗恐惧症，药物疗法是比较常用的，但是不如心理治疗方法能够根除恐惧症。

　　治疗方法之四：行为疗法

　　其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

　　治疗方法之五：认知疗法

　　认知疗法是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。

　　推荐阅读：站到高处就头晕是怎么回事

　　温馨提示：以上就是医师针对“看到鲜血感觉头晕咋办”的专业解答，希望可以增强您治疗恐惧症的信心，专家建议恐惧症并不可怕，只要选择专业的医院进行治疗，都可以很好的缓解病情。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，欢迎点击我们的在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。与我们联系。

　　kandaoxianxueganjuetouyunzaban 

您也可以通过手机版访问：看到鲜血感觉头晕咋办

关键字:恐惧症治疗

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么