暑假即将结束，学生恐惧开学该怎么办

　　青岛安宁医院的专家提醒大家，马上孩子们的暑假就要结束了，过几天就要开学了，可是却有很多的学生患上了开学恐惧症，主要表现在一些学习成绩不理想，在学校遭受老师批评以及自身心理承受能力以及适应力比较差的学生身上，所以希望广大的家长朋友，一定要多多帮助孩子战胜开学恐惧症的困扰。那么暑假即将结束，学生恐惧开学该怎么办?咨询青岛精神病医院的医生。

　　暑假即将结束，学生恐惧开学该怎么办：

　　缓解开学恐惧症，父母朋友要提前帮助孩子调整作息时间。在开学的前一周，父母可以通过聊天等方式提醒孩子即将开学，并慢慢调整孩子假期里过于放松的心理状态。同时让孩子逐渐恢复早睡早起的作息规律，逐渐过渡暑期与学校生活的衔接等。

暑假即将结束，学生恐惧开学该怎么办

　　缓解开学恐惧症，家长要注意及时引导学生宣泄内心的压力。在临近开学时父母要觉察学生的情绪及神态，如果学生表现出明显的异常，就需要对学生表示关切，并了解学生所面临的困难和引起焦虑的原因，给孩子心灵的支持，并通过运动等方式让学生减少焦虑。

　　最后就是缓解开学恐惧症，要注意减少对学生的压力，多给学生一些鼓励和安抚。父母要避免开学时给学生提起诸多的要求和目标，也不要对学生以前在学校不良的表现有过多的指责，避免给学生更多心理上的压力，而应该对学生即将开始的新学年给予鼓励。>>>>相关阅读：开学季警惕开学恐惧症，常见的恐惧症有哪些表现

　　友情提示：暑假即将结束，学生恐惧开学该怎么办?以上内容就是专家有关恐惧症治疗的介绍，青岛安宁医院的专家指出，开学在即很多学生患上了开学恐惧症，治疗开学恐惧症，要注意帮助学生调节生活作息，要注意及时发泄学生的内心压力，同时要注意减少学生的压力，应多给予学生鼓励和支持等。如果您想要尽快摆脱恐惧症的折磨，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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关键字:恐惧症治疗

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