老年人夜间休息不好有什么危害

　　【导言】老年人夜间休息不好有什么危害?专家介绍，很多老年失眠患者反应，随着年龄的增加，自己夜晚睡觉的时间越来越少，整天生活没什么事情，反而更加睡不着，而且早上早醒明显，醒后难以再次入睡。那么老年人夜间休息不好有什么危害?就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　出现老年人失眠有什么危害：

老年人失眠危害大

　　1、失眠的危害主要表现在容易诱发老年人患上精神病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，最为常见的有抑郁症、焦虑症。因为长时间失眠，会使老年人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

　　2、失眠的危害主要表现在容易导致老年人内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到老年人的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

　　3、失眠的危害主要表现在容易诱发老年人心脏病。每天正常的睡眠时间是7-8小时左右，每晚平均睡眠5个小时的人要比平均睡眠8个小时的人更容易患心脏病。此外，长期失眠还会加速人皮肤的老化进程，女性朋友还容易增加身患乳腺癌的风险。

　　4、失眠诱发其他疾病。长时间患失眠疾病，如果我们没有得到很好的治疗和控制，这样不但会加重病情的发作，还会引起其他疾病的出现，给我们造成更大的影响。

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　　温馨提示：老年人夜间休息不好有什么危害?以上就是关于老年人失眠危害的介绍，专家介绍，老年人失眠危害极大，老年人失眠会诱发患上精神病，导致内分泌失调，诱发心脏病以及其他疾病等，专家提醒，治疗老年人失眠，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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关键字:老年人失眠

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