安眠药的副作用可能会致使人死亡

　　刘大妈提问：“我不知道是年龄大了，还是怎么了，每晚都睡不好，后来，我就开始吃安眠药，一开始吃了好，但是后来不行了，不吃的话，就难受死了。就整夜的睡不着觉，我想问问，我这种情况是好还是坏呢?我该继续吃安眠药吗?我听人家说，吃安眠药会刺激大脑，我担心会对我脑子有影响。”

　　白领王先生：“我自从换了一家公司，连续加班好多天，就导致了我连续好几天睡不着觉了，我真的特别的痛苦，而且，我现在每晚睡不好觉，弄得我女朋友也睡不好，我就觉得挺不好的，后来为了让她好好休息，我都吃安眠药，但是，我现在才三十岁，我就开始吃安眠药，会不会对以后不好呢?”

　　青岛安宁心理医院专家指出：长期服用镇静催眠药(俗称“安眠药”)可能增加死亡风险。威尔博士对1万余人连续12年的健康数据进行了分析。结果表明：排除其他因素后，长期服用安眠药的人比不服用的人，早亡风险增加了36%。

　　根据中国睡眠研究会曾对我国内地成年人睡眠问题进行过调查研究，结果发现成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍，这个 比例已远远超过欧美等发达国家。中国睡眠研究会副秘书长、青岛第二疗养院主任医师李少华强调，大多数失眠患者都服过安眠药，但对长期用药的危害知之甚少。

　　长期服用安定、苯巴比妥等药物，危害大。

　　首先，会使患者产生依赖，表现为刚开始用药较小的剂量就能见效，产生耐药性后则需要更大的药量。

　　其次，服用安眠药最容易造成的后果就是镇定过度、药物持续残留。药效还存在时，人会感觉到昏昏沉沉、精神难以集中，出现反应速度下降，判断力缺失等表现。这 时若从事开车等危险性工作，很可能出现意外。

　　最后，安眠药可能造成肌肉过度松弛，老年人夜晚起床，有可能跌倒，若直接摔伤头颅或股骨头断裂，情况就非常危险了。安眠药还可能抑制呼吸，因此，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、睡眠呼吸暂停综合征患者，服药前一定要向医生表述清楚自己的身体状况，并谨遵医嘱服用， 不可自己加量。

　　那么，经常失眠的人到底该怎么办?

　　“在治疗方面，我更赞同心理疗法辅以短期药物疗法。”李主任强调，失眠的发病与精神心理性格因素密切相关，在顽固性、长期性失眠患者中，均伴有不同程度的焦虑、抑郁症状。失眠非常严重时，可适当服用安眠药，一旦情况有所缓解，可以尝试心理治疗。必须长期用药的人，较好1—2周去医院找医生复查一次。

　　【青岛安宁心理医院】青岛安宁心理医院是一所集预防、保健、科研、临床诊疗为一体的大型综合医院。失眠抑郁科汇聚了众多国内外知名的精神科专家，临床经验丰富，技术精湛，设备先进，在青岛较好引进较好“321阴阳平衡疗法”，疗效独特、显著，治疗失眠等精神障碍性疾病。

　　温馨提示：长期失眠不能一直服用安眠药，会产生依赖性，给患者造成很大的心理压力和精神负担。失眠要及早的发现，及时到正规专业的医院进行治疗才是较好的。如果您对失眠还有其他的疑问，可点击下方的链接进行在线咨询，我院专家会给您一个满意的答复，祝您早日康复。

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