女性失眠的危害有哪些

　　失眠在女性的生活中是一种很常见的现象，失眠的经历让女性承受着一定的痛苦和折磨，失眠对女性的危害不仅是如此，因此，女性出现失眠情况一定要重视起来，及时的到医院检查并治疗。那么，女性失眠的危害有哪些?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　根据资料显示，我国大部分医院神经内科门诊每年都要接诊数千例的失眠患者，其中不乏女性朋友，在这些失眠门诊病例统计中发现：30岁到60岁的女人，四人之中就有三个人每天睡不到八个小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是感到疲倦。在由法国赛诺菲—万安特集团组织召开的“世界睡眠日专家座谈会”上，专家呼吁：失眠的严重性已经到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。因而对于女性朋友们提出建议，失眠的隐形伤害不可忽视，希望广大朋友看到了及时到医院治疗，莫耽误了病情。女性失眠的危害大 积极的治疗是关键

　　如果女性长期睡眠不足或失眠对女性的危害，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的危害还包括：

　　1.心脏病风险提高。

　　2纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

　　3.皮肤不好，老得快;

　　4.压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;

　　5.疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低

　　6.容易肥胖，增加患乳腺癌的危险;

　　专家提醒：女性失眠的危害不可忽视，积极的治疗女性失眠是关键。治疗失眠切忌胡乱投医，乱吃药。伤心伤身还浪费了钱财。人在有的时候失眠几天是难免的，不要一失眠了就立即吃安定类的药物。这样很容易造成对药物的依赖性，影响自然睡眠达到的深度，还是应该去正规的医院进行正规的检查与治疗。治疗女性失眠 疗法选择很关键

　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“女性失眠的危害有哪些”，女性失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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