患上神经衰弱如何调理

　　【导言】患上神经衰弱如何调理?神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。在当今的社会中，神经衰弱是一种较常见的疾病，患有神经衰弱的人也越来越多，那么患上神经衰弱如何调理?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

神经衰弱症治疗

　　患上神经衰弱进行调理的方法是：

　　一、忌食辛辣食物。大葱、大蒜、辣椒等食物属于辛辣食物种类，这类食物属于温性，而神经衰弱患者是阴虚火旺的体质，吃过多的火气大的食物会加重神经衰弱症状。

　　二、患者要忌食肥腻的食物。消化不良是导致神经衰弱的重要原因，很多人习惯在晚上吃丰富的大餐，各种油腻的食物都摆上餐桌，最后导致消化系统负担过重，长期下去引发神经衰弱。

　　三、要忌食引发兴奋食物。很多事物都会刺激神经引发兴奋，如浓茶、咖啡、可乐、香烟、酒水等。神经衰弱患者大部分都是脑力劳动者，很多人也因为工作需要经常利用以上这些刺激性食物来提神，长时间下去就会对睡眠造成影响，引发神经衰弱。

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　　友情提示：以上就是关于“患上神经衰弱如何调理?”的一些相关的解答，相信对您有一定的帮助，专家提醒，患有神经衰弱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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