晚上总是无法入睡危害大吗

　　【导言】晚上总是无法入睡危害大吗?晚上总是无法入睡是失眠的表现，随着社会的发展，越来越多的人患有失眠症，失眠是一种比较常见的疾病，而许多人对于失眠并不是非常的了解，那么失眠的危害有哪些?下面有请青岛安宁心理医院的专家详细解析：

　　失眠的危害有:

　　一、影响大脑功能。人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。

　　二、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　三、 影响精神状态。失眠常见的危害是容易使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。

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　　四、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

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　　温馨提示：以上就是有关“晚上总是无法入睡危害大吗?”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠及时到正规的医院进行治疗是关键，关于失眠，如果还有任何的疑问，可以拨打我们的康复热线：0532-58977120。

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关键字:失眠常识

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