晚上失眠该怎么治疗

　　良好的睡眠对于人们的身心健康特别的重要，但是不幸的是，现在的人们越来越多的受到了失眠的困扰，为了及时的摆脱这种痛苦，为了拥有一个好的睡眠，积极的进行失眠治疗是关键。那么，晚上失眠该怎么治疗?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　睡眠是福,失眠是苦。人体内部的生物钟，不仅控制着人体睡眠，苏醒周期，也控制着人体的其它功能，如某些激素的分泌和调节。长期失眠会扰乱人们的生物钟，影响生长素，胰岛素等激素的分泌，破坏神经和有关组织的恢复重建和再生，从而使大脑得不到及时有效地恢复和重建。新型的研究表明失眠还会引起心、脑血管疾病、胃肠病、高血压、糖尿病等各种疾病，严重危害人体健康。

　　失眠专家提醒，无论那个年龄段，良好的高质量的睡眠会让我们有更充沛的精力面对生活，可是每天晚上全世界有很多人在辗转反侧无法入睡，失眠作为最常见的睡眠障碍正越来越放肆地侵蚀着我们的生活,甚至感觉活着没什么意思。睡眠不足会导致植物精神经功能紊乱-----神经功能症，常表现情绪不稳，烦躁焦虑、心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭悲观失望、压抑苦脑、严重者直接导致抑郁症的发生。因为长期休息不好、精神无法集中，在工作常常是愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落，不能满足正常的工作要求和人际关系的处理，自感前途黯淡，痛苦万分.

　　青岛安宁心理医院作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“晚上失眠该怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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