入夏易患抑郁症是什么原因

　　【导言】入夏易患抑郁症是什么原因?夏天很多人会出现心情郁闷，感觉特别压抑痛苦，深受抑郁症的困扰，影响人们的工作热忱和积极性，同时也会降低人们的生活质量，那么入夏易患抑郁症是什么原因?就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　夏天患上抑郁症的原因是：

　　抑郁症病因一、夏季时间导致生活规律发生紊乱

　　专家介绍，稳定的生活规律对抵御抑郁症很重要，但是在夏天，人们的生活规律会变得不再稳定，这种紊乱可能会产生焦虑。晚上热的睡不着，白天又犯困，没有精力工作。还有些人长期呆在空调室里，导致机体免疫力下降，这也是夏季抑郁越来越多的原因之一。

抑郁症病因

　　抑郁症病因二、夏天饮食紊乱 饮食卫生差

　　很多人由于夏季的火热，导致人们缺乏食欲;同时，夏天对于人们来说，饮食卫生很差。经常会由于饮食问题而引发躯体不适，这也是导致夏季抑郁的产生。所以夏季，保护良好的饮食卫生、养成健康的饮食习惯很重要。

　　抑郁症病因三、夏季抑郁跟白天长、热度湿度大有关

　　人们很容易在夏天感觉心情压抑郁闷，大约10%的季节性情感障碍症患者，他们抑郁症状的显现是因为夏天的到来。白天较长、持续增加热度和湿度可能扮演一定角色。夏天抑郁症的特别症状经常包括缺乏食欲、睡眠障碍、体重减轻和焦虑。

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　　温馨提示：入夏易患抑郁症是什么原因?以上就是关于抑郁症病因的介绍，专家介绍，夏天容易患上抑郁症，和夏天生活规律的紊乱、自身饮食不当以及夏天白天长、湿度大有关，专家建议，出现抑郁症之后，一定要及早引起重视，选择到权威的医院进行治疗。如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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