得了忧郁症怎么办

　　忧郁症也就是人们常常说的抑郁症，忧郁症是一种严重的心理障碍，轻者会出现持续的情绪低落情况，症状比较严重的患者，容易产生自杀的念头并付诸行动，由此可见，忧郁症的危害是不可忽视的，那么，得了忧郁症怎么办?这是忧郁症患者最想解决的问题，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、忧郁症患者要对自己的病情有个正确的认识，既不要置之不理，也不要危言耸听，整天害怕的不行。其实，抑郁症就是一种疾病，与其他的器质性疾病一样，需要治疗，需要慢慢康复。只有正确认识忧郁症，才能更好的配合治疗。

　　2、建立友好的医患关系。医生要同情患者，与患者建立友善的关系，注重沟通，鼓励患者畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。

　　3、在平时的时候，或者是当自己感到孤独、寂寞、情绪低落的时候，可以多找自己的朋友去交流一下，适当的倾诉一下，这样也能舒缓自己的情绪。

　　4、要给患者制定一个长期的心理治疗计划，因为忧郁症是一种心理方面的疾病来的，而且这种病症在治疗上具有一定的难度性，所以可能在对于这方面的治疗上所花费的时间比较长，也就需要长期的心理治疗计划，这样才能更好的治愈患者的疾病。

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　　权威疗法推荐：现代CNS脑神经修复术

　　在治疗忧郁症方面，青岛安宁心理医院采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗忧郁症的方法，能够针对不同类型的忧郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对忧郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛抑郁症医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得忧郁症患者信赖的。

　　温馨提示：以上是有关“得了忧郁症怎么办”的一些相关介绍，青岛安宁心理医院李少华专家提醒：患上忧郁症要积极的治疗，以免忧郁症造成严重的后果，后悔不已。治疗忧郁症请选择专业权威的机构，不要轻易的相信一些虚假的广告和偏方，青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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