植物神经紊乱症有哪些治疗方法

　　植物神经紊乱症有哪些治疗方法?植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛等症状，严重影响着人们的正常生活，青岛安宁心理医院专家表示植物神经紊乱必须及时治疗，下面简单介绍几种治疗方法，相信一定可以帮助众多患者走出植物神经紊乱的阴影。

　　一、心理治疗。这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于较好状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。》》》相关阅读：植物神经紊乱症的四大心理治疗方法

　　二、音乐治疗。音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用，根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。

　　三、体育疗法。锻练是抗植物神经紊乱症的较好药物;美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微植物神经紊乱。70岁的查理每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说：“如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。

　　四、药物治疗。药物治疗的风险比较大，因此切不可擅自用药，以免造成严重的副作用，专家表示药物治疗必须在专业医生的指导下进行。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因植物神经紊乱带来的情绪障碍。逐渐的减少药量，巩固治标阶段的疗效，使患者彻底摆脱各种原因引起的植物神经紊乱等精神障碍，标本兼治，多年来深受各地患者推崇。

　　温馨提示：植物神经紊乱不仅严重影响着人们的身心健康，而且因为患者自觉症状较多，花费了大量人力物力财力，使患者成为高消费者，因此植物神经紊乱一定要尽快治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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